一根芹菜，堪比大牌眼霜，让你年轻十岁

每天护肤、防晒、隔离，

涂满满好几层的护肤品，

才敢行走在大街上，

其实，有很多食材就是天然的护肤圣品，

每天吃一点，

就能吃出红润好气色哦~

香芹

芹菜作为“抗氧化”之王，富含大量的VC,能够有效的延缓衰老、美白皮肤。

改善眼部细纹，消除黑眼圈

取少量芹菜叶，切成碎末，装入碗中，放入适量清水。

待芹菜汁渗出，用化妆棉蘸取，敷在眼部下方，作为眼膜使用，长时间坚持下去，比眼霜还管用哦~

番茄

番茄富含大量的vc，比草莓还要多hin多，而且，番茄还有增强抵抗力、美白肌肤的效果。

其实番茄恰当的使用，还有去除角质，清理老化细胞的作用，让你皮肤重新白嫩嫩~

番茄自制面部磨砂膏：

半个番茄，去皮捣碎，加入一小茶匙盐、橄榄油，均匀搅拌即可。

牛油果

牛油果是一种低糖高脂的健康水果，含有丰富的维生素和蛋白质。

牛油果的成分很容易被人体吸收，而且能抗氧化、防晒~~

1.干性皮肤：保湿滋润肌肤

牛油果去核、打碎，加入2勺蜂蜜、一勺椰油（或者橄榄油），搅拌均匀，敷于面部。的小伙伴。

2.油性、混合性皮肤：平衡油脂分泌，美白皮肤

牛油果捣成泥，加入几滴新鲜柠檬汁，2勺蜂蜜，即可当做面膜使用~

黄瓜

小黄瓜的补水效果无敌，有的美容院的保养品是三无产品，用着很不安全，不如就买点黄瓜贴在脸上吧~

换季时，很多小仙女会出现皮肤敏感发红的情况，其实用黄瓜汁+燕麦+少量蜂蜜，有保湿滋润、消炎镇静的作用。

油痘皮的小老婆，不防做一款清爽控油的黄瓜面膜：黄瓜汁+薄荷叶+抹茶粉，能抑制出油。调节皮肤的PH值。

滋润眼周肌肤：将化妆棉剪成半月型，玫瑰花瓣泡入黄瓜水中，用化妆棉蘸取，敷在眼周，长期使用有紧致滋润眼部的效果哦~

小老婆们，

快点动手试试吧，

那我们明天债见~~

酸甜爽口的『速食冷面』，呼噜呼噜暴风吸入，清爽开胃一夏天！

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