4个让颜值越来越低的坏习惯,熬夜对皮肤的

颜值的高低对女性来说固然重要，但是其实脸部特征或五官的比例再好，也没有人能够扛得住衰老，更不能够保持自己的颜值永远处在同一个水平。

很多女性在年轻时无限散发着自身的魅力，但是到了中年后反而就比同龄人差很多，其实并不是因为她们的五官有过多的改变，而是因为在生活中养成了这四个坏习惯，也是这些习惯让她们的颜值在视觉上出现了越来越差的效果。

一、拉低颜值的坏习惯

1、一边咀嚼食物

很多中年女性都会出现两边咬肌不一样大小的现状，这主要是由于她们经常习惯使用一侧咀嚼食物导致的。过度的咬合会使咬肌位置变得庞大，然后破坏整体的脸型线条以及五官比例。

咬肌问题在视觉上不仅会让我们的脸部宽度出现比例失衡，而且还会严重影响下颚线条的流畅感。两边脸型的比例失衡，是很难通过化妆手法进行遮盖的。尤其是到了中年之后，咬肌过大的部分，还会出现严重的松垮、变形，十分影响女性颜值魅力。

2、脸部清洁不到位

我们在外奔走了一天后，很容易在脸部沾染灰尘以及空气中的一些杂质，长期不清洁皮肤或者不爱洗脸的女性，就会导致这些问题在脸上形成螨虫。

因为到了晚上我们皮肤就会出现高阶度的活跃，当这些细菌与真菌顺势进入皮肤时，就会引发各种的皮肤炎症、毛孔粗大等问题，所以在日常回家后一定要注重面部的清洁，只有坚持洗脸，而且把脸部肌肤清洁干净，才能保证下一步化妆品的叠加使用，这样才能够让我们的皮肤有一个维稳、健康的状态。

3、廉价护肤品

虽然我们一直在强调要理智性消费，但是对于化妆品的选购还是不能过于廉价的，太廉价的单品就不会有那么强的功能性，而且太过于低廉的单品，其实有时候连基本的补水功能都不能保证。

尤其是对于那些皮肤角质层偏薄的女性，长期使用这些单品，不仅会让自身的皮肤越来越干，而且还会面临各种的长斑、长痘的问题，肌肤屏障受损之后，就会导致我们的皮肤越来越敏感，因此引发更多的皮肤问题。

这简直就是一个恶性循环，而且每次诱发的皮肤问题会更加严重，所以在挑选化妆品时，除了它的功效外，更要注重于它的单价。

4、熬夜

能让我们皮肤变差的原因，除了那些化妆品或者其他外在原因之外，最大的原因就是熬夜。熬夜可以说是美容界最大的杀手，长期熬夜就会让身体一直处于疲惫的状态，而且我们的皮肤到了晚间的活跃度是很高的。

如果我们不睡觉就会破坏细胞的再生，很容易产生黑眼圈、松弛、皮肤暗黄的现象，而且还很难通过后期的养护进行修复。长期以往就会让皮肤越来越差，从而影响我们的颜值走向。

二、提升皮肤精致感的习惯

1、眼部护理

俗话说女性的衰老往往都是从眼部的皱纹与细纹产生的，所以在年轻时我们就要过于注重眼部的护理，在清洁过后可以通过一些滋润度比较高的眼霜或者眼膜进行眼周的护理，长期坚持就会在很大程度上减缓眼部肌肤的衰老。

2、精简护肤

每个人都必须要有精简护肤的意识，我们脸部能够吸收的东西是有固定限制的，并不是说越多产品的堆砌就能放大利益，针对不不同的肌肤，只选择适合自己需求的产品就好了，对症下药才能让自己的肌肤状态更加维稳健康。

以上这四个坏习惯会让我们的容貌越来越差，女性的精致是从多方面定义的，坚持皮肤的日常保养护理，通过适当的运动以及合理的穿搭，才能够让我们的整体形象更加出众。

一些看似不经意的细节，如果经常被我们下意识的忽视，那么就会造成很严重的皮肤问题，等到你想改正时就晚了，所以在年轻时一定要趁早改掉那些坏习惯，以免诱发皮肤问题，拉低我们的整体颜值。

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