3050岁有这几个抗老关键期结合6个
我们女人到了中年最不愿意提起的就是年龄！都希望自己可以一直保持年轻。但是，岁月就是那么残忍，每个人都无法避免衰老。
不过，0~50岁有这几个抗老关键期！只要我们在这几个抗老关键期，结合下文的6个抗衰老小方法，有助延缓衰老，让我们老得慢一些。一起来看看吧！
0～50岁之间，第一个抗老关键期是4岁之前。因为，根据有关调查统计，4岁左右容易出现断崖式衰老。
因为，这个年龄段，需要操心的事太多，备孕生宝宝，家里的各种琐事，工作的压力等等。
第二个抗老关键期是在50岁之前。因为，大部分女人在50岁～55岁这期间会停经。这个年龄段衰老的速度也会非常明显。
所以在这两个年轻段，一定要对自己“下功夫”，才能延缓衰老速度，保持年轻态！
分享5个有助延缓衰老的小方法
方法一：笑一笑，开心是延缓衰老的“良药”
情绪除了是我们身体健康的关键，也是左使衰老速度的重要因素。经常心情不好、想的事情太多、生气、发火这里都会严重影响内分泌。
内分泌紊乱导致的皮肤衰老，用护肤品来挽回效果是非常微弱的。开心是延缓衰老的“良药”，笑一笑十年少。
方法二：防晒等于防老
养儿不一定能防老，但，防晒一定能防老。因为，我们皮肤衰老的主要因素是光老化。光老化是不可逆的！防晒有助延缓，一定要养成出门就用防晒霜的习惯。
方法三：抗衰老护肤品坚持去用
大家走在街上，都可以准确地区别哪些人有认真保养自己，哪些人没有保养的习惯。因为，皮肤状态不同，紧致度也不同。
女人过了0岁，就要好好去保养了，眼霜、抗老精华、面膜、颈霜这些通通安排上，并且需要我们每天坚持去用。记住，皮肤一定不会辜负我们的持之以恒。
方法四：11点之前必须睡觉
晚睡、熬夜、睡眠时间不足，都会亏空我们的身体，影响内分泌、影响排毒。
长期如此，不仅仅会加速我们的衰老速度，长斑、长皱纹，还会使发际线后移、掉发等一系列问题。
从今晚开始，坚持11点之前睡觉，把身体调理好，皮肤才能变好。
方法五：坚持运动的人更年轻
不爱运动，身体容易发胖。小肚腩、小粗腿、背厚、肩宽，身材臃肿，妥妥地使我们看起来有年龄感。
坚持去运动吧！女人到了中年，若是身材轻盈会更显年轻！还有就是，每天坚持去运动，可以促进新陈代谢，让我们身体更健康，脸色更红润，皮肤更紧致。
方法六：适当注重睡前的脸部清洁
一提到“洗脸”，很多人都会不屑一顾：不就是洗脸吗？这是生活中最常见的事情了，难道长这么大脸还洗不干净吗？
其实洗脸对于护肤来说非常重要，只有脸洗干净了，后续的护肤步骤才能更好被皮肤吸收。
晚上清除日间附着于皮肤上的有害物质及化妆品残留，这是保证皮肤正常血液循环和新陈代谢的基础，同时为肌肤提供晚间修护做准备；好肌肤，三分保养，七分靠清洁！
但是，大家首先要注意的是：洗脸的时候千万不要使用毛巾。
你知不知道，其实使用个月的旧毛巾比抹布、马桶还要脏！
毛巾如果不定期清理更换，各种油脂，汗液灰尘堆积在上面，有数据显示，上面的细菌比马桶都脏。
皮肤变差指日可待，用它来洗脸那画面简直不敢想象!如果经常使用长满了细菌的毛巾来擦脸，会让皮肤变得毛孔粗大，出油、起痘痘…
很多人肯定会纳闷不用毛巾，那用什么洗脸？！
当然是跟明星一样使用一次性洗脸巾！今天小编就给大家推荐一款我持续回购了5年的一款洗脸巾~
6年专业洗脸巾、化妆棉品牌
%新疆长绒棉材质
用它擦脸就像和肌肤亲吻
通过了SGS（瑞士通用公证）仙女们放心用！
每一张洗脸巾都是经过紫外线消毒。
不含香精、染色剂、荧光剂哦。
每包足足50片，是一般洗脸巾2倍。
厚实、柔韧、吸水性超好。
手一摸会发现，厚度几乎是市面常见洗脸巾的2倍
无论近看远看，都几乎“密不透光”
足够结实耐操，轻易扯不烂
真的很大片！！
一张平铺从指尖到手腕都能盖住。
大男人用都能妥妥地覆盖全脸。
非常体贴地照顾到大脸。
用完顺手擦个洗脸台也绰绰有余。
1张顶5张，N种用法随心选
一张洗脸巾，就能把杂七杂八的全搞定！
出去旅游担心酒店毛巾不干净，自带毛巾不仅很难干，湿漉漉的还会有异味儿，滋生细菌等。
无尘无菌车间
食品级别生产品质
用在脸上的东西，卫生这方面自然马虎不得，植物主义的生产车间是标准无尘环境，无菌无污染，安全不刺激！
植物主义洗脸巾每一张洗脸巾都是进过紫外线消毒的！采用天然棉花和物理加工，不含香精。染色剂、荧光剂，给肌肤一个安全的拥抱！
最后，给大家科普下正确的洗脸姿势！
洗脸的时候，不要来回擦。正确的姿势应该是“按干”或是“蘸干”。用力的机械摩擦式的擦脸，很容易破坏角质层~
又便宜又好用的洗脸巾，是生活必需品，也是最基础的护肤工具。无论是自用还用送人都是贴心选择！
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