女人要想皮肤好，看这里

女人皮肤随着年龄的增长，也在慢慢的退化。想要皮肤好，日常的各个方面都切记要用心调理！今天给大家推荐一些日常注意事项，爱美的你，切记哦！

饮食篇：

1、早起蜂蜜，睡前酸奶；

2、少吃，最好不吃油炸食品；

3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还是有添加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。

4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹喝；大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里；美国洋妞搭配师教你百元衣服穿出千元感觉，马上

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