面霜和精华液先用哪个

精华和面霜，精华先用，因为精华营养成分含量更多，质地稀薄，且分子量相对于面霜来说小得多。面霜质地厚重且分子量高，先使用面霜会阻碍皮肤对精华的吸收，导致精华被浪费。所以先使用精华再使用面霜。

精华和面霜有什么区别？

功效不同：精华含有大量的活性成分，具有高效的美白保湿、祛斑抗皱和修复肌肤的作用，能够渗透到肌肤底层，改善肌肤。面霜的作用更多的是保湿，虽然它也有美白保湿和抗衰老的作用，但更重要的是用来滋养肌肤，防止护肤品的功效流失。

使用顺序不同：精华是在乳液前使用，因为它的油分少且分子小，涂抹后能够渗入肌底，先涂精华更利于肌肤吸收。面霜是在乳液之后使用，它的分子比较大，使用后可以在肌肤表层形成保护膜，帮助肌肤抵挡外界侵害，防止护肤品的流失。

适合的肤质不同：精华是一种高效护肤品，可以根据自己的肌肤问题选择合适功效的`精华使用，能够改善缓解肌肤问题。面霜比较适合干性肌肤，如果是油性肌肤就可以选择清爽型的面霜。

正确的护肤顺序七步：

卸妆or洁面；爽肤水；精华；眼霜；乳液；面霜；防晒。

面霜和乳液只用一个可以吗？

乳液和面霜是可以只用一个的。

但是需要区分肤质，如果你是干性肌肤，只用面霜就可以了，如果你是油性肌肤，只用乳液就可以了。如果你是敏感肌，可以先涂乳液再涂面霜，通过叠涂的防晒能够更好的养护肌肤。