用眼过度怎么办不要再滴眼药水了

如今的日常工作和生活中，人们越来越离不开这种电子产品：工作时一天要面对电脑8个小时甚至更长时间；休闲时，手机和iPad也是各种不离手。这种情况下，我们的眼睛每天都是超负荷地被使用，时间长了，眼睛必然会出现各种不适症状，比如疲惫、酸胀疼痛、视力模糊、眼周皮肤干燥、皱纹增多和黑眼圈加重等等。

为了保持眼部的健康，除了采用正确的用眼方式，不长时间连续用眼，让眼睛得到充分休息以外，芳香疗法也可以很有效地帮助我们缓解超负荷用眼造成的一些不良状况。

花水湿敷缓解眼部疲惫

用法：玫瑰花水与纯净水以1:1比例混合后，将两片化妆棉浸湿，敷在眼皮上。闭目养神10分钟，并同时顺时针10次、逆时针10次交替转眼球。

复方油改善眼周皮肤状况

配方：意大利永久花1滴+仙人掌籽油2ml+荷荷巴油8ml，浓度0.5%

（改善眼周肌肤复方油配方）

用法：装入滚珠瓶中，每日早晚各1次涂抹于眼周，并用无名指指腹轻柔点压至吸收。

意大利永久花有很强的化瘀促循环功效，而且性质温和；仙人掌籽油可抗氧化、促进细胞再生，滋润且肤感轻薄易吸收，非常适合修复眼周的娇嫩肌肤。此配方可有效淡化黑眼圈及细纹，并紧致皮肤，可替代眼霜在日常护肤时使用。

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