熬夜追剧玩手机导致泡泡眼教你快速消

虽说眼睛是心灵之窗，但只要稍微不留意，疏于照料的眼部很快就会泄漏年龄。不论是每天熬夜追剧、或是忙着玩手机，老化的症状总是最先显现在眼部。这是因为眼部肌肤较脸部其它部位来得更薄，再加上眼部周围的肌肤油脂腺较少，特别容易缺水，造成明显的皱纹、血液循环不佳、浮肿等老化问题。

为什么眼部会浮肿？

虽然我们都知道缺水和积年累月重复的表情都会造成皱纹，那么眼部浮肿呢？

除了敏感以外，饮食不当如吃得过咸，身体的盐含量提高后，就会保留更多的水来作出反应，因而造成浮肿问题；若晚上睡不好，身体就会承受压力，体内的皮质醇会升高，进而影响身体的盐分平衡，最终造成身体浮肿。

此外，若你摄取过量的酒精，体内的水分也会不平衡，让它想办法尽可能保持更多的水分，进而导致浮肿问题。而眼部的肌肤相对较薄，因此浮肿的问题也更为明显。

如何解决浮肿问题？

只要能够即时补充身体的水分就能解决这个问题。当你的身体有足够的水分，它就能恢复盐和水的平衡，也就不会在脸部或眼部等地方持水。当然，你也可以借助外用的产品例如眼霜，来对抗“泡泡眼”。

选择眼霜时记得留意那些含有去浮肿的成分，像是芦荟、绿茶、咖啡因等。你也可以尝试使用啫喱质感的眼部产品，这些质感轻盈又具冰凉触感的眼霜，能够帮助你改善浮肿问题。

此外，很多眼霜也具有金属搽拭棒头或是滚轮，这样你就可以轻易地自己DIY，好好按摩眼部。一些含有强化肌肤的成分，像是胜肽、玻尿酸等，也能够加强肌肤的弹性、减少浮肿，让肌肤看来更紧实。

周末双眼还要加班？不怕！小券姐马上给大家推荐好用的护眼精华，助你改善浮肿问题。

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