冰百合眼霜告诉你夏季防晒需注意什么有
导读：随着夏季紫外线的加强，防晒补水成为了夏季护肤的重点，那么夏季如何防晒呢？防晒要注意哪些呢？接下来，就和冰百合美容小编一起来了解一下夏季防晒的五个小常识吧。
1、晒后不能用热水洗脸 炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。 2、穿彩色T恤抵挡阳光 衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。 3、不吃感光蔬菜 如果你的皮肤比较容易长斑，盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。 夏天里应多吃些抑制色素的东西，这样可让皮肤变白，就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。 4、多食富含维生素C的食物 很多人都知道，维生素C堪称美白之王，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御对紫外线的作用，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。 5、番茄新功能多吃可防晒 冰百合护肤专家在研究中发现，我们每个人每天吃番茄酱，被太阳晒伤的风险大大减少，如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。美容常识：有黑眼圈眼袋怎么办？ 有黑眼圈黑眼袋怎么办呢？接下来，冰百合眼霜就教大家去黑眼圈眼袋的方法 1、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 2、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 3、涂抹冰百合眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹 4、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上，更利于眼霜的吸收。 5、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 6、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。 7、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 8、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 9、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及 10、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 11、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。 以上这些就是小编要为大家提供的详细护肤秘诀了，如果你还想了解更多的美容护肤资讯或者护肤产品，欢迎光临冰百合——博裕美业来详细了解！——
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