千万别扔掉豆渣，否则后悔都来不及

每次打完豆浆，都会产生很多的豆渣，很多人把垃圾桶当成它的归宿，殊不知它的营养价值特别高，功效赛过各种高价品！

先说说护肤方面：

1.天然面膜

▼将蜂蜜与豆渣进行混合，搅拌均匀，去角质的同时还可以滋润和提亮皮肤，还可吸附毛孔中不易清洁的垃圾。

2.天然鼻膜

▼将豆渣与蜂蜜混合物敷在鼻子上约15分钟后，待它干后，用清水洗净，感觉鼻头的每个毛孔都在呼吸呢~

3.身体磨砂

▼皮肤常暴露在阳光下，容易角质堆积，摸起来有粗糙感，用天然豆渣替代身体磨砂膏进行清洁，让肌肤如婴儿般顺滑柔嫩富有弹性~

再来说说日常生活中的妙用：

洗碗

▼用豆渣来洗碗，干净环保，可快速把油脂和粘在锅底的食物残渣快速洗净，还不伤手！

肥料

▼将豆渣先放在容器中进行发酵，再埋入家中盆栽的土中，用这样的纯天然无异味的肥料，让家里的盆栽枝繁叶茂，看着它们每天的心情都美美的。

鱼食

▼用豆渣作鱼食，不用专门去买，而且天然纯粹无添加，让小鱼儿们健康成长。

最后说说饮食方面的小窍门：

炒豆渣

▼豆渣含丰富纤维，不仅有助促进肠道蠕动还可清热解毒，可作为糖尿病、肥胖病等病症患者食疗食品，减少糖尿病人对胰岛素的消耗。加入洋芋、胡萝卜、香菇丁一切翻炒，营养又美味，可以当一餐的主食。

豆渣饼

▼将豆渣与胡萝卜、青菜、鸡蛋混合一起，放入平底锅煎饼，既美味，口感丰富，又有营养。喜欢扎实的口感，可以选择厚煎、喜欢柔软的口感，可以加些牛奶和鸡蛋混合，咸香细腻。

（小编现在好想吃，已经用俺们家的榨汁机开始工作了）

是它，是它，就是它……