每天这样做眼袋自己就消失了

现在越来越多的人有眼袋，因为工作压力以及快节奏的生活，可以说大部分人都有这个眼袋问题。眼袋主要就是两种原因造成的。

一种是年龄到了，人体机能老化，皮肤松弛，眼脂肪下垂造成。

这种眼袋是不可逆，像涂抹眼霜这种方式也是只能起到一个延缓眼袋加剧的作用。想要彻底的改善眼袋，只能通过医美方式去除。

医美方式可以选择不开刀去眼袋，主要是不用开刀，过程仅需约20分钟，恢复又很快，是个不错的选择方式。

另一种是不良习惯造成的：

1.睡前饮用过多酒水。睡前喝多了，水分易留在身体；

2.过度用眼。全天面对电子屏幕，加上久坐不动，淤滞血液不易通。

3.多度吸烟，影响代谢、内脏，也可能导致眼袋；

4.佩戴隐形眼镜睡觉，压迫眼周，一定要杜绝这个行为，严重者可失明；

5.长期熬夜。容易导致缺氧型黑眼圈，眼袋随着也跟来了；

这类眼袋，因眼周缺氧，代谢不畅，短期堆积了过量脂肪，如能改善缺氧，加快代谢，可以减轻。

如果经过长期调理，正常作息，眼袋依旧没有改善，那就是经变成了真性眼袋。，那只能寻求医美。医美效果立马就能看到，恢复也快。一定要找正规的眼袋机构。

生活中可以坚持一些小习惯：

1.早起、晚睡时按摩3-5分钟，动作可参考眼保健操。早起按摩，可以唤醒升温，能焕发人的精神气色；而晚睡时按摩，可以放松舒缓，疏通瘀滞安眠；

2.坚持护肤。有了眼袋，最好每天坚持用保湿的眼精华、眼霜按摩；

3.学会工作中学会放松，每隔一个小时，可以借倒水、洗杯子动走动，顺便放松下眼睛，看看窗户外面的绿植；

4.每周固定运动几小时，可以提升基础代谢，有益皮肤健康；

其实良好的生活、护肤、养生方式，才是美丽的基础。如果已经出现了眼袋，就早点及时治疗，恢复会更好更快。

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