首都体育学院新生攻略

一、入学必备清单1、最重要的东西！！！开始着手准备前一定仔细阅读和录取通知书一起发过来的材料，看需要带上什么，出发前一定检查一遍不要遗漏。（1）录取通知书（必须带！！）、高考准考证（2）户口本；户口本本人复印件（看学校安排，部分院校需要）（3）生源地助学贷款，贫困证明（如需申报好材料）（4）身份证正反面复印（去学校打印也可以，打印身份证家里和学校的价钱差不多）（5）学生档案（不要拆封）、团员档案（6）现金（-）准备一部分，到学校部分手续可能需要现金（7）银行卡（自己办一张自己的卡，可以了解一下学校附近有什么银行，这样存取钱方便，一般一个银行你名下的第一张卡都是免费办理的；平时生活费不要打到交学费的卡里，可能被当做学费扣掉，后面会退给你但是手续比较麻烦）（8）红底，蓝底一寸、两寸照片都备一点（开学社团、学生会招新什么都会用到）（9）U盘（最好备一个，也可以后期到学校后在网上买，搞活动的时候很便宜，听同学推荐爱国者的不错！实体店比较贵）（10）手机充电器、充电宝（上铺没有插座必备）、耳机（在宿舍追剧什么的带着耳机，别吵到其他人）（11）一套黑色正装（买质量好一点的，参加高质量比赛，学生会都会有需要，但不着急买）（12）买车票拿着录取通知书原件到人工台购买，火车硬座半价，高铁二等座七五折2、生活用品（建议大部分到学校再买，路上带着不方便）（1）床单、被罩（建议备两套，有时候早上洗了晚上可能不干，两套的话可以替换）（2）棉被（建议自带，可以后面冷了邮寄到学校，学校买的棉被比较薄）（3）水杯（一个保温的，一个普通的塑料或玻璃杯，如果泡麦片什么的建议再买一个）（4）牙刷，牙膏，牙杯（5）毛巾（毛巾建议多买几条，擦脸，擦头，擦脚）北京秋冬天潮湿，建议买一次性的擦脸巾，不然毛巾容易有味道（6）浴巾（看个人需要，不要浴巾的话，建议多加几条毛巾）（7）拖鞋（注意买防滑的）（8）插排（建议买四个位置以上的，手机充电，台灯充电，电脑充电，或者其他东西，最好不要带USB插口的，电压或频率不一样，对充电器损坏比较大）（9）小锁（防人之心不可无）（10）脸盆，脚盆，内衣盆，洗衣盆，（看个人情况添置，如果拿不过去，去学校买也一样，在家网购到学校可能拿快递比较挤）（11）垃圾桶（宿舍没有配垃圾桶，自己买自己的，避免倒垃圾的矛盾）（12）小风扇（我们首度体育学院校区没有空调，虽然有电扇，但是夏天比较热，也需要小风扇）（13）折叠小桌子（床上看书写作业必备，宿舍茶话会哈哈哈）（14）镜子（宿舍有配备镜子，但是自己化妆还是需要小镜子的，建议到学校再买，不然路上容易摔碎）（15）楼梯防滑垫（上铺必备）（16）水果刀，剪刀，指甲刀，针线盒（17）粘钩（上铺下铺都可以粘个书包什么的，还是有必要的）（18）塑料手套（冬天水龙头里水比较凉，洗衣服必备）（19）蚊帐（看宿舍在几楼，一般都是需要蚊帐的，北京蚊子较多）（20）雨伞，遮阳伞（北京经常性小雨，夏天大太阳，很有必要）（21）姨妈巾，小垫子（女生必备，防侧漏天天洗床套）3、护肤品（1）洗面奶，除螨皂，水，乳，霜（夏天只用水乳就行，冬天再涂霜）（2）面膜（一般军训后晒伤修复，准备点补水的，功效性的还是先不要用，注意一星期不要敷面膜超过三次，可能是皮肤的负担）（3）防晒霜（防晒不光军训要涂，一年四季都应该涂，紫外线可能在你不注意的时候就伤害了你的皮肤，碧柔，安耐晒，蜜丝婷的都还可以，防晒喷雾说实话作用不太大，但是夏天穿短裤短裙可以喷一点）（4）精华，眼霜，粉底液，眼影盘，高光，修容等等（看后期需要，暂时不用买太多，一套足够，如果想囤建议双十一、双十二、六一八再买）（5）芦荟胶（军训后必备，有效修复晒伤，补充水分，晚上厚敷一层，比面膜管用）4、学习用品（1）中性笔、荧光笔、涂卡笔（黑色多准备，红色一只，其他看需要，涂卡笔四六级考试，以及期末都会用到）（2）笔记本（专业课课堂笔记，一定好好记，相信我期末会回来感谢我的，真的很重要，也可以用手机记，然后期末复习打印）（3）背包（上课的，逛街的，不要以为拿本书就去上课了，有包很方便装书）（4）台灯（建议买充电、插电两用的）二、电子产品攻略电脑：电脑的需求主要看专业，有的专业需要随时用到电脑，如计算机、设计、机械、建筑、土木工程、金融等专业；有的专业对于电脑的需求不大，如汉语言文学、法学等。不过我认为，几乎所有专业都需要用到电脑来辅助学习，只是早晚时间不同而已。目前，电脑已经成为了生活中比较重要的东西，拥有一定的电脑知识也是基本的生存技能，在各行各业也比较吃香。如果大一新生不清楚是否需要购买电脑，建议可以开学之后先熟悉一下专业课程，了解下什么电脑比较适合自己，到时候再买也不迟。u盘：虽然现在网络发达，很多人都不怎么用u盘来传送文件。但我认为，学校里一般网络会限速，如果用手机传文件不太方便，直接用U盘就会很快。且u盘安全性较高，便于携带，所以是大一新生必备电子产品。ipad：ipad仅仅是一个大屏幕没有电话通讯能力的手机，这个是功能定义，ipad的系统是移动终端的系统，不能安装经常用的办公软件（例如office）和学习软件，限制性比较强；重点在看学习视频、看电子资料，对于写作、专业软件爱莫能助；ipad的价格作为一款移动智能设备，价格不算便宜，预算充足的家长随意，这个跟手机大多数功能重合，多一个少一个都没有太大影响。所以这个要么不买，要买就买iPhone系列的，想要的同学可以考虑一下，对考研还是很有用的三、社团信息魔术协会魔术协会成立于8年9月，秉承“弘扬传统文化，提高分析能力，培养科学思维，丰富课余生活”的宗旨，为魔术爱好者提供学习交流的机会，锻炼同学们的表演技巧、交际能力、语言表达能力、培养幽默感。协会专门邀请了教授魔术的老师进行简单实用的小魔术培训，并不定期播放魔术教学视频和魔术表演视频，让会员领略目前世界上最新，最时尚的魔术手工协会手工协会成立于8年。自成立以来，协会不仅秉承了受大众喜爱的手工作品，同时协会也在不断创新，每一年都有新鲜血液的流入。手工协会是一个温暖的大家庭，协会会员为了共同的目标而聚集在这个大家庭里。由于共同的爱好不断的壮大着这个集体。手工是一项手脑结合的智力性、趣味性活动，不仅强调创意与实践，同时也很注重团队合作能力。因此，协会会员们建立了深厚的友谊。在协会活动中，大家尽情享受，不分彼此，只为一个共同目标—爱手工。我们手工协会在不断创新进步，我们相信手工协会的明天会越来越好。书法协会书页翻动，梦由此诞生；挥毫泼墨，梦由此延伸；衣袖舞动，梦在此成真。福建师范大学协和学院书法协会已经走过了十年的不平凡的历程，过去的十年里，是我们书法协会蓬勃发展并走向成熟的十年，尤其的近两年书法协会在繁荣校园文化中发挥着积极的作用。如今书法协会正朝着更高的目标迈进。书法是中国五千年历史文明的一部分，同时也是世界文化的重要组成部分。书法艺术是我国传统艺术的瑰宝，历史悠久、博大精深、源远流长，以其独特的艺术魅力培养和吸引了众多的书法爱好者，我们作为龙的传人应该以此而感到自豪。因此书法协会就是为了传承和发扬中国的传统文化应运而生的。四、选课指南国家级特色专业建设点：体育教育、运动训练国家级本科专业综合改革试点：体育教育北京市级高等学校特色专业：运动人体科学、武术与民族传统体育、社会体育指导与管理等北京市百名品牌专业：体育教育、运动人体科学eg:体育教育专业本专业被教育部批准为高等学校特色专业建设点。业务培养目标:本专业培养系统掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人大一比较少一点，一般有2-5门，期末压力不会那么大，大二就会增多。记住自己还是学生，学习永远放在第一位，专业课千万不要挂科，不要听信60分万岁多一份浪费的蛊惑。合理规划自己的时间，学习专业课要经常性的复习，可以每一周或两周去图书馆复习一下，多记笔记，期末会非常非常有用，要比那些没有记笔记的复习起来轻松太多了。选修课是自己每学期都要去选的，一般大四就不会选了，有公共类，素质类，美育类，每个院系要求不太一样，要提前登录校园网里，因为选课时间比较短，而且是大量学生同时选，系统很容易崩，最好用电脑选，这个时候其实就是拼网速了，有时候网速不好，可能只能选别人挑剩下的了，选修课还是比较有趣的，如果登录进去的比较早，可以选自己感兴趣的。大学里面能考的证书有很多，不过看自己想不想考，努力考都一般都可以的。下面我列举一些建议考的证书，让你的大学充实有意义。①英语四级证书（CET4）12月或8月/第二年6月考试内容：短文写作、听力（短篇新闻3段、长对话2篇、听力篇章3篇）、阅读（词汇理解、长篇阅读、仔细阅读）、翻译、汉译英共分钟总分分②英语六级证书（CET6）考试内容：写作、听力（长对话、听力篇章、讲话/报道/讲座）、阅读（词汇理解、长篇阅读、仔细阅读）、翻译、段落翻译共分钟总分分③计算机二级证书报名：ncre-bm.neea.cn报名，6月中下开始，6月底/7月初结束考试内容：二级msoffice、二级WPS、二级C语言、二级access、二级Python计算机二级office题型操作题：字处理(word)、选择题：公共基础知识、分④教师资格证电子表格（excel）、演示文程（ppt）计算机基础知识共分钟总分2021年笔试报名9月初，考11月初面试；报名12月中，考次年1月中大三以上才能报国家教师资格考试网科一：职业理念、教育法律法规、教师职业道德规范、文化素养、基本能力科二：教育知识与能科三：学科知识与教学能力五、学校地图座落于北京海淀大学园区，西邻中关村科技园区图片数据来源：百度地图东临著名的“蓟门烟树”景区，地理位置十分优越。学院占地平方米。校园内建有图书馆、中心实验室、计算机中心、大学生体育馆、田径综合馆、首创游泳综合馆、篮球馆、排球馆、网球馆、武术馆、体操馆、足球尝塑胶田径尝北校区体育馆等大型体育设施。各类体育场馆除保证日常教学和训练任务外，常年对社会开放，积极开展全民健身运动，每年接待健身锻炼者多万人次。学校现分为本部校区、北校区和凤凰岭校区。学校本部园区内建有教学科研综合楼、实验综合楼、教学实验楼、图书馆、大学生体育馆、田径综合馆、游泳综合馆、训练综合馆、篮球馆、排球馆、网球馆、武术馆、体操馆、塑胶田径场。学校北校区设有大型足球训练场。凤凰岭校区拥有上万平方米的各种室内体育馆和塑胶田径场，各项体育设施齐全。红白相间的图书馆、教学楼在四周苍翠挺拔的树木旁边显得特别上镜，绿化超级好，有好几条路都是被树阴盖起来的，没有一点点太阳，夏天乘凉最好不过啦！首体的足球场是真草皮哦，可不是什么塑胶的，冬天出太阳的时候就有很多学生躺在足球场上懒洋洋的晒太阳。不得不提学校的水立方游泳俱乐部，简直是高大上好吗？颜值高质量好，特别漂亮，有专门的人来维护，水都十分清澈。图片数据来源：高德地图校园内一到春天，树呀、草呀、花呀全都一股脑的冒出来了，叶子绿油油的，看着就十分有朝气，花朵红艳艳的十分好看，看着这些心情就格外的好。宿舍条件：住宿都是统一价格，男生四人间，女生1四人间，女生的有独立卫生间。新闻系的都是住四人间，没有其他选择。宿舍可以上网，是校园网，电话线只能打学校的的电话卡。校园网是国内15元/月，国际网30元/月。一次性缴4个月的送一个月，大家一般都是办国际网。男生那边还好一点，如果是女生的话，冬天建议你多带些被子，因为晚上会很冷，打水很不方便，男生那边是公用厕所。女生这边有独立卫生间四人制宿舍，有的宿舍有阳台，有的宿舍没阳台。有独立卫生间，宿舍里有电扇。就是宿舍小点,总体还可以。现在宿舍正在换家具呢有3个公寓楼男生公寓女生公寓还有个新的公寓(大本男+大本女+研究生混住)只有女生公寓有独立卫生间但是不能在里面洗澡而且屋子比较小剩下两个公寓宿舍空间很大。六、校园周边对于大一的新生来说，主要就餐地点就是学校食堂了，首都体育学院餐厅的饭菜都是比较可口，价格实惠的，餐厅三楼还有高档次的餐馆。住在旁边小高楼的其他学校的学生也可以到万人餐厅就餐，万人餐厅规模、质量都是上档次的。当然除了学校餐厅，学院上完课的同学们也可以到学院旁长廊旁的餐馆一条街就餐，包含各种小炒店、小吃店、大排档、烧烤店等等。住在小高楼的新手也可以到美食街遍尝各种小吃、主食。玩的地方那可就更多啦，旁边就是北影，中关村，双安新开的尚客，都是商场什么的，商场随时还会推出很多新活动，大促销等。附近有个双安商场，双安对面麦当劳后面有一条小街，是买衣服的那种街，还不错，双安后面还有个华宇时尚购物中心。品牌折扣嘛，在中关村有个尚品优价，还有个新中关购物中心，至于好吃的嘛，华宇那有个“小是小”吃鱼的很不错，都是活鱼，个人喜欢草鱼，味道很正，坐车路线，去双安的话，学校门口坐车，一般的车都到，你注意看一下那站叫四通桥西，去中关村也在校门口坐车，但是在三环主路上，坐还有一路车能到。周围高校也比较多，个人建议去一下北影（不为别的，就为里面漂亮小姐姐，帅气小哥哥太多），其他北京师范大学、北京交通大学、中财都可以去看看，领略一下其他高校的气息。学校周发达的，在，不愁没有吃喝玩乐的地方。周边玩的地方也比较多，大西山旅游风景区、北京西山森林音乐谷、国际梅园、神农书神农书院、秀峰古刹、梅花温室、苏家坨风景长廊等等。照片来源于高德地图

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