经常出现黑眼圈也影响形象,该如何消除呢

　　出现黑眼圈是非常常见的，这远远算不上疾病，也不是很严重的麻烦。但是仅仅是容貌受到影响，也值得我们重视。现代社会还是很在意个人形象的，如果黑眼圈太明显，在进行人际交往时也有不少尴尬的时候。不是每个人都能驾驭得了“熊猫眼”的，我们该如何消除自身的很眼圈呢?

　　其实黑眼圈本质上就是血液循环发生障碍，由于经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等原因，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中CO2及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及眼部色素沉着造成。一般而言，大家会用化妆品、眼霜等掩盖，但是长期存在的黑眼圈，想要消除也不简单，掩盖只能治标不治本。

　　去黑眼圈从根本上来说要加强血液循环，一般来讲只要规律作息，就不会有黑眼圈的烦恼。如果已经有了比较顽固的黑眼圈，可以尝试一下这些方法：

　　1、多按摩眼睛，按摩能促进血液循环，起到消退黑眼圈的作用。可以用无名指的指腹快速轻轻拍打内眼角位置，并反复拍打20次。这样做能带动神经和加速眼部血液循环，解决黑眼圈和眼袋问题一天内可以多次按摩眼睛，这样能加快消除黑眼圈。

　　2、蜂蜜敷眼，在洗完脸后，先不要将脸上的水分擦干，让水分自然风干。然后取适量蜂蜜涂抹在眼部四周配合按摩的手法一起，按摩10分钟后洗掉蜂蜜，最后再涂上眼霜。这个方法能增加眼部肌肤弹性，能让严重的黑眼圈慢慢淡化。

　　3、可以在睡前用水煮鸡蛋敷眼，效果也很不错的。在睡觉前煮一个鸡蛋剥掉外壳，随后用干净的纱布包裹鸡蛋，用其在眼部四周轻轻打圈，大概五分钟后用清水洗干净即可。这个方法对眼睛的血液循环效果很好，坚持一个月就能有效淡化黑眼圈，对眼部细纹也有用。

　　4、喝点枸杞猪肝汤，内调外治效果最好。枸杞猪肝汤能补虚益精，清热祛风，益血明目，以及预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。枸杞猪肝汤的做法也比较简单，准备食材：枸杞子50克，猪肝克，生姜2片，盐少许即可。

　　此外还可以加强锻炼，旺盛的新陈代谢能够增强身体自身的调节能力，运动对绝大部分健康隐患和亚健康问题都有很好的效果。

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