建议女人坚持做3件事,看着步骤简单,多数

女性都通常都是非常爱美的，不管任何年龄段，都在不停的追求美。但是衰老是人之常情，很多女性都要去面临的一件事情。不过大多数女性对于这件事情都非常抗拒，女性一旦开始衰老，皮肤当中的胶原蛋白会逐渐开始流失，面部会出现皱纹和斑点。

所以说现在女性都会不停的挤出时间去打扮自己，会选择通过各种各样的护肤方式延缓肌肤衰老。化妆确实可以改善一个人的颜值和气质，但是对于肌肤的伤害还是很大的，晚上卸完妆之后又是本来的面目，并不能长久维持。

想要肌肤保持白皙嫩滑，一定要做好护肤工作。护肤并不是时间内可以看到效果的事情。而是需要长期坚持。另外就是一定要选择到适合自己的护肤品和护肤方法，下面就帮助大家总结了3点护肤方式，大家可以一起来学习一下。

第一：坚持敷面膜

现在女生对于护肤都有自己的一套方法，会结合自己的肤质挑选各种各样的护肤品。经常会看一些美妆博主的推荐和明星代言产品，经历了无数次的种草和科普，才可以找到适合自己的产品，可以说是非常不容易了。我们日常护肤当中除了用到水乳、眼霜、面霜、精华之外还需要敷面膜。

想要为肌肤长效补水，单靠护肤品是没有用的，一定要使用面膜。因为面膜是为肌肤补水最快的方式，效果也最好。只要能够做到长期坚持敷面膜，皮肤能够变得更加白皙嫩滑。想要维持肌肤年轻的状态，一定要做好补水工作。

只有当脸部的水油平衡之后，才能够达到延缓衰老的效果。脸部肌肤是直接裸露在外的，而且相对来说比较薄弱，是整个肌肤当中最容易缺水的部位。所以保持补水的工作一定要做到位，需要靠面膜的加持才能够达到更好的效果。

不过敷面膜其实也是有很多讲究的，一定要注意下面这3点。

①敷面膜之前先热敷，注意敷面膜的时间

洗完脸之后就直接使用面膜很容易吸收效果不好，因为洗完脸之后，面部的毛孔其实还是处于闭合状态的，这个时候我们需要先给面部做一个热敷。这样子后续面膜吸收的效果才会更好。

有条件的女生可以选择使用蒸脸仪来打开毛孔。没有的话，选择一个干净的毛巾敷在脸上也可以。热敷注意温度不要太高，以免烫伤皮肤。

面膜其实是一个耗费比较大的消耗品，很多女生都是想尽可能的发挥它的作用。所以在敷面膜的时候经常不会控制时间，甚至是敷着敷着会直接睡着了。这样子会很伤害肌肤，正常敷面膜的时间应该控制在15分钟左右，这样子肌肤才会得到更好的吸收和营养的补充。

②敷完面膜之后要洗脸

很多女生在敷完面膜之后都不会洗脸，为了想让肌肤吸收到更多的精华，残留在脸上的他们也不会洗掉，觉得肌肤总是能吸收的。但其实残留在脸上的这些精华都是肌肤无法吸收的，长期停留在脸上很容易造成毛孔堵塞，黑头和闭口的问题也会越来越多。所以想要肌肤变好，敷完面膜之后一定要洗脸。

③敷面膜前先使用打底

或许很多人都没有听说过，敷面膜之前还要先打底。如果是大干皮的女生敷面膜的时候出现刺痛感，其实这并不是面膜不适合你，而是因为皮肤当中的水油严重失衡，所以才会出现这种现象。在敷面膜之前可以先使用保湿霜进行打底，让肌肤没有那么干燥，后续再贴面膜就不会出现刺痛的现象。

第二：定期去角质

化妆品长期残留在脸上很容易使肌肤对角质层变得越来越厚。不注重肌肤清洁，也不注重角质层的清理，那肌肤会变得越来越暗沉无光。角质层比较厚的女生，一定要长期坚持去角质。

这样子肌肤看起来才更加白皙嫩滑，后续化妆的效果也会得到大大的提升。但是去角质这项工作不要做的太频繁，一周大概一次就可以了。不过去角质也是有讲究的，一定要注意下面这三点。

①确定去角质的时间规律

不同的肤质对于去角质的需求也是不一样的，所以可以根据自己的肤质状态去制定适合自己的时间规律。像大油皮的女生，可以三到五天去一次角质，混合型肤可以选择一周左右去一次角质。但是敏感性肌肤的女生就不建议去做这项工作，操作不当非常容易使自己的肌肤变得更加干燥敏感。像敏感肌的女生，只要平时做好清洁工作就可以了。

②选择温和型的产品

不管是什么肤质类型，在选择去角质的产品时，尽量都选择比较温和的。撕拉式的清洁面膜不建议大家去使用，很容易造成毛孔粗大。像李医生蓝胖子就非常不错，适合大多数人的肤质去使用。

在众多去角质的产品当中，这款慕斯质地是最为温和的。这款产品的泡沫非常柔软，绵密，能够深入毛孔当中清除油脂和皮脂细胞，达到深层清洁肌肤的效果。其中有添加透明质酸钠，能够在深层清洁皮肤的同时，又为肌肤做好补水工作。

复合果实提取物其中也有添加，可以很好的防止肌肤出现老化的现象。能够强韧基底，为肌肤的弹性，达到舒缓镇静肌肤的效果。

这款产品又全新升级了，其中有添加5%的烟酰胺以及天然维E小颗粒，可以很好的去除脸部老化的角质。全部采用的都是非常先进的技术，很好的保留了这些成分当中的活性。像烟酰胺还能够进入肌肤底部，达到提亮肌肤，改善暗沉的效果。

这款产品当中没有添加任何的香精，酒精和色素，不仅成分温和，也不会挑肤质。基本上是任何肤质的女生都可以去使用，不仅能够清洁肌肤，养肤效果也是非常不错的。整个产品不管是成分还是外观设计，都是有花心思，整体瓶身摸起来非常有质感。

采用的是按压泵的设计，直接挤出来就是泡沫慕斯，不需要再手动打发，使用起来非常方便。大家在使用这款去角质慕斯的时候，注意不要用手去抠脸上，直接用手轻轻按摩打圈就可以了。

它是一款兼具了去角质，补水，保湿的产品，能够达到一物多用的效果。尤其是非常适合油性肌肤，使用完这款慕斯之后可以很好的维持肌肤的水油状态，粗糙暗沉的现象也得到了很大的改善。我们在使用的时候要保持面部的干燥，取适量的产品涂抹在脸上，轻轻按摩出死皮之后就可以清洗干净，后续在正常护肤就可以了。

第三：护肤要使用面霜

秋冬季节天气非常干燥，单单只使用水乳是达不到很好的护肤效果。所以需要搭配面霜一起使用，面霜的主要功效是为肌肤锁水。这一个步骤不做之前的护肤，都相当于是白搭。想要维持肌肤水润白皙的状态一定要涂抹面霜。

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