QampA喝柠檬水可以美白吗如何提升

爱莲记：与你分享最实用的知识，用知识指导生活。

问：喝柠檬水可以美白吗？

Aimee答：柠檬中虽然富含VC，但喝柠檬水来美白的效果其实很难实现。

一个柠檬大概含30mg维生素C，将一个柠檬切成若干片，每次放二片，算一下这二片泡了多少的水，再想想吸收率？还觉得喝柠檬水能美白吗？

问：斑是怎么长出来的？

Aimee答：和压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢、紫外线、遗传、错误地使用化妆品等等都有关系。

如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。

紫外线照射下，为了保护皮肤，会在敏感部位聚集更多的色素。父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这是遗传基因的作用。

问：斑会越来越大，越来越多吗？

Aimee答：色素沉着会随着年龄的增长，还有一些内在和外在因素的影响，导致大小、颜色上发生变化，变大、变多的可能性是有的，建议做好保养的工作。

问：敏感肌和角质层薄的肌肤在祛斑时要注意什么？

Aimee答：敏感肌和角质层薄的肌肤在祛斑时要注意：剥脱性成分。

剥脱性成分，顾名思义就是使得皮肤角质层剥离的成分，也叫角质剥脱剂。当表皮新陈代谢的速率减慢，角质层不能及时脱落，导致皮肤表面粗糙，使用角质剥脱剂可以加速细胞更新速度和促进死亡细胞脱离。

常用的“剥脱性成分”有：甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等。美白、祛痘、抗衰老产品中经常会运用到角质剥脱剂。

敏感性肌肤用了一些美白、抗老化、祛痘的产品后，皮肤会越来越薄，泛红、红血丝明显、敏感，开始爆闭合性粉刺、痘痘。

问：天生黑使用美白产品能变白吗？

Aimee答：护肤品不能改变基因。天生黑是由复杂的等位基因频率决定的。肤色较深的人黑色素细胞活性水平较高，并且储存黑色素的数量会更大。

如果有人和你说她天生皮肤黑用了什么产品后就变白了。有几个可能性，一是她并不是天生皮肤黑，只是小时候被晒黑了；二是可能激素水平发生了变化，之前白，后来黑，现在又白回去了；三是她在骗你。

可以观察大臂内侧和大腿内侧，如果和身上其它地方的肤色反差很大，说明并不是天生黑。

问：女人在什么年龄段容易长斑？

Aimee答：