冬季保养一切从正确保湿开始

“保湿”、“补水”永远是热门的护肤话题。尽管打着“特润”、“深层保湿”或“全天候补水”等宣传口号的补水保湿类产品层出不穷，选择范围也从简单的喷雾、化妆水、乳霜，发展成为从精华素、面膜等一应俱全的系列产品线，然而，干纹、紧绷、脱皮等现象仍然不时困扰着我们——在被那些诱人的广告词、琳琅满目的产品迷惑之前，我们不妨从最基本的皮肤需求入手，尝试找出最适合自己的补水保湿护理程序。

到底需要补水保湿吗？

最近，PaulaBegoun这个名字一直在我脑海中萦绕，这位总喜欢以颠覆者的前卫姿态出现在美容界的皮肤护理专家曾说：不是每个人都需要保湿，保湿是保养品中最常被误用及滥用的产品！无独有偶，资深美容编辑RachelMarlowe也曾撰文指出：不要过于轻信化妆品商所鼓吹的“人人都要保湿”，她说，皮肤拥有天然的水油平衡系统，你只需在干燥季节或部位涂点保湿滋润品就足够了。

不过，这两位美容界专业人士都不否认：尽管对于油性、混合性皮肤而言，保湿并非必须，但是每个人都应该注重补水、抗氧化、防晒以及抗敏感等程序，因为这些护理会直接影响到皮肤的储水能力。如果将“保湿”看成是这样一个综合的概念，那么，我们确实需要将“保湿”纳入日常保养之中。

补水保湿的主要功能在于保持角质层水分

保湿成分大致分为水性与油性。一般说来，水性的保湿剂质地较为轻盈，它停留在皮肤的角质层表面，吸取空气中的水分，提高皮肤角质层的含水量。然而，再好的水性保湿成分也极其容易失效，需要靠油性基质的成分加以强化。

近年来，我经常会接触到一些帮助皮肤补水保湿的新方法、新趋势，譬如，“提高皮肤自身储水能力”、“刺激皮肤生成脂质”乃至“激发皮肤调动身体内部水分”等等。尽管听来颇为诱人，但总的说来，绝大部分的补水保湿成分的作用还是以改善角质层为主，而就单纯的保湿剂而言，一般仅能覆盖皮肤角质而很难再深入其中。

怎样的保湿护理才适合？

人的皮肤到底是干性还是油性多仰赖于天生，荷尔蒙分泌和某些皮肤疾病会增加或减少皮肤油脂分泌，环境、化妆保养品的使用则容易对皮肤的含水量产生影响。

只有干性皮肤或者因日晒、使用不良化妆品或药物等因素，造成皮脂膜受损的皮肤，才有使用保湿品的需要。“就单一的保湿成分而言，除了能够让你的皮肤暂时显得柔软光滑一些，它既起不到防护也没有滋润的作用。”Begoun说，“不过，如果你的皮肤在使用了温和的清洁品后人感觉干燥，或者在干燥的季节或环境中，皮肤总紧绷、出现干纹时，就需要保湿护理了。”

警惕过犹不及的保湿护理

天天敷面膜，或者从精华素开始，厚厚地涂上一层又一层的保湿品……对油性皮肤来说，这种做法很可能引起粉刺、痘痘，过厚重的保湿品，显然增加了毛孔堵塞的几率。而对于干性皮肤而言呢？这样做会起到切实的防御或修护效用吗？

并非如此。事实上，过度使用保湿品，不仅会增加皮肤负担，还容易造成皮肤水合过度，老化角质不易脱落，皮肤的免疫力和修复力反而会降低，甚至出现黯哑、粗糙的现象——这也是为什么天天都敷面膜的人，过一段时间反而发现皮肤没有原来好了的原因所在。

下面给大家推荐一些我自己用过，保湿效果不错的产品

#好用才推荐#

在曼谷空两个瓶子！蓝精灵夜间修复精华，淡香，薄油质地，疲倦干燥劳累时用效果明显，油皮也可！娇韵诗物理防晒，虽然是物理防晒，但不会厚重，质地轻，个人推荐米色，补涂需按压方式！Chanel保湿做的最好，精华升级之后质地令人惊喜的轻，但保湿力依然强！

三个空瓶，FRESH的玫瑰保湿精华，质感非常舒服，保湿效果南方的朋友绝对足够用了，如果在北京这种接近沙漠干燥度的地方还是略吃力了些。资生堂时光琉璃系列的精华，是双效美白抗老同步进行的，光看配方你都觉得用下来会白成鬼吧？其实均匀肤色效果很好。而晚霜则是我最近心头爱，润而不腻.

strivectin斯佳唯婷法国牌子，东西不像很多美国牌子质地做的那么糙，而以前经典出名的抗皱眼霜应该不少人都知道。这是我前端时间拆的三只产品，日夜霜和眼霜。质地很好，有很好的保湿和抗老的效果，出色的是用到了视黄醇的高浓度配比，作为极强的抗老抗氧化成分可以说是很良心的牌子。

FRESH和LAMER的产品，这两个属于秋冬用高端奢侈保湿霜。有人问道平价和开架产品。中档产品我个人觉得BOBBIBROWN的弹力修复保湿霜算有很出众的效果，而且也是止盈呵护系列，效果很好。开架产品你们可以选牛尔老师的京城之霜，这款产品是老牛为了几年他母亲的，肤感充盈饱满很棒。

北京秋冬季节寒冷的硬风和空调地暖把身体和脸上弄的干燥好似砂纸。这几个是我冬天用的产品，CUB的身体牛油说过无数次了，年年必用的产品。理肤泉新品身体乳，没味道保湿不错也不厚重，渗透快。但我还是喜欢在之前补身体精华，如你不舍得买这种也可以用高保湿化妆水做打底。

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