眼霜使用方法
眼霜使用方法
方法一：（各种穴位请参考图示）
STEP1在早晚肌肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
STEP2以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾指太阳穴的延伸部位多加涂抹。
STEP3先从眼部下方，有晴明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内而外轻轻按压。
STEP4用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，又内向外轻轻按压。
STEP5用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
STEP6在每周的特别护理。也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
方法二：
用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，再在眼睛周围肌肤上轻柔抹匀。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩。尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感，以免影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。
STEP1涂抹：取小米粒大以无名指点（由于无名指相对于其他手指不常使用，因此其肌肤较柔软皮肤较细腻）于眼周，打圈涂匀。
STEP2拉抹：将中指和无名指分别置于上下眼睑，沿眼角拉至眼尾后，沿眼尾向斜后上方45角提拉至发际线，停留3秒，重复3次。
STEP3平抚：无名指竖放于眼角，然后平抚至太阳穴，再向后上方45角提拉至发际线，停留3秒，重复3次。
STEP4提拉：中指和无名指平放于内眼角下方，向外向上拉至太阳穴，重复3次。
内在保养：
睡眠充足，切忌熬夜。2.平时多喝水，睡前避免大量饮水。
3.保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
4.避免阳光直接照射。
5.勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
外在保养：
1.卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。
2.选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
3.按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
4.眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
特别护理方法：
眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。
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