黑眼圈怎么睡都消不下去每天做好这3件事,

黑眼圈是中国人最常见的一个问题了，大多数都是浅蓝色和紫红色的。黑眼圈很重的话整个人就这样被毁了，那么黑眼圈怎么来的？

眼皮是人皮肤最薄的地方之一，甚至薄得透明。加之此处皮肤下脂肪层也很薄甚至没有，因此皮下与肌肉中血管便透出颜色来。年龄增大带来的自然老化加上睡眠不足等原因常常会导致黑眼圈的形成。

熬夜是黑眼圈的最重要原因，因为熬夜会导致内分泌的紊乱，继而导致眼部的肌肉一直处于紧绷的状态，久而久之就会造成色素的积累，形成黑眼圈。

要想没有黑眼圈，第一步就是不能熬夜，坚持早睡早起，注意眼睛里面的肌肉需要放轻松，平时多做一些眼部按摩，多喝点热水，多多运动。

茶黑色眼圈的成因是日晒造成的。由于紫外线的侵害，黑色素沉淀在眼部肌肤上，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，以及肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

对大部分而言，防晒必须兼顾避光和遮光。每天紫外线最强烈的时候，可以用包括打伞戴宽边帽子涂防晒霜等方法来遮挡暴露在太阳光下的皮肤。

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眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。所以，每天晚上的眼部护理一定不能马虎，眼睛是心灵的窗户，一双紧致的大眼睛总能给你加分不少。

因此需要我们先用一只手将横着生长的皱纹向竖着的方向扩展，将竖着生长的皱纹向横着的方向扩展，然后再用另一只手小心翼翼地涂抹眼霜。

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